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试管婴儿知识

试管婴儿夫妇的饮食要注意哪几方面

2017-08-23 15:54 27

  我们常说:人生一世,吃喝二字。吃喝对于人的重要性不言而喻。在我国民间经常把“体外受精和胚胎移植”叫“试管婴儿”。而事实上,体外受精是一种特殊的技术,是把卵子和精子都拿到体外来,让它们在体外人工控制的环境中完成受精过程,然后把早期胚胎移植到女性的子宫中,在子宫中孕育成为孩子。利用体外受精技术产生的婴儿被称为试管婴儿,这些孩子也是在妈妈的子宫内长成的。而行试管婴儿的人在饮食方面,首先要喜欢吃,然后是健康吃,在喜欢吃的基础上进行平衡调节,做到有营养助健康。虽然试管婴儿夫妇的饮食无过多要求,但在以下几方面应稍加注意:

  一.试管婴儿怀孕前、取卵前和怀孕早期

  1. 夫妻双方:

  a.多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。

  b.在孕前的3个月戒烟戒酒:香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇,对精子和卵子都有损害作用。所以夫妇都应该戒烟戒酒以保证精子和卵子的质量。

  c.孕前3个月要慎用药物:在大夫开药方之前应告之有怀孕的打算。

  d.在怀孕前不要过量使用高糖食物:大量高糖食物可能引起糖代谢紊乱,孕妇在孕期容易出现孕期糖尿病,孕期糖尿病可影响胎儿的健康发育和成长。

  e.少进食的食物:火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜,不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。

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  2.女方:

  ①在体内储存钙、铁、叶酸和维生素:在孕前应多食用鱼类、猪肝、肾、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、蛋、酵母,花菜、豆类及绿黄色蔬菜等食物,在体内储存丰富的铁、钙和叶酸,以免怀孕后发生铁和钙及叶酸的缺乏。妊娠前或孕早期补充叶酸可预防神经管畸形儿的初发和再发。孕期对维生素的需要量增加,当膳食维生素摄入量不能满足需要时,可出现一些缺乏症。

  ②生活中一定要注意补水:身体有了充足的水分,可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属,增强免疫功能和抗病力,但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水。3

  ③饮食要回归自然:准备怀孕时及怀孕后,都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果及野菜,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物。

  ④饮食上要多样化:不同的食物所含的营养素不同,营养含量也不等。因此,食物要吃得杂一些,不要偏食或忌口,最好什么都吃,特别是五谷杂粮。

  ⑤要调整自己的体重,这是长期调整的过程:

  a.体重过低可能影响胎儿发育和产后泌乳,并且不耐受分娩所带来的体力消耗,导致分娩不利,因此应加强营养,尤其是优质蛋白质和脂肪的食物,使体重接近正常水平后再受孕。

  b.体重过高也不利于分娩,体重超重或肥胖的妇女也成为妊娠、分娩的不利因素,并成为妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病的危险因素。

  c.而妊娠期间不能采用节食减肥措施,并且要保证胎儿的正常发育。因此肥胖的妇女应在孕前通过合理的营养,配合适量的体育锻炼,以达到或接近妇女的理想体重,提高身体健康水平与适应能力。

  二.取卵后: 除了遵循上述注意点以外,应多食易消化的高蛋白食物及利尿饮品。如鱼类、肉类、蛋类、牛奶、鱼汤、冬瓜汤、绿豆汤、西瓜汁等,少量多餐。对获卵数大于15个或雌激素水平较高者,每天尿量保持在2000ml左右。

  三.试管婴儿移植后:移植后容易出现食欲下降,消化不良,便秘等,饮食上除了易消化的高蛋白食物及利尿饮品之外,还应选择卫生、易消化及富含膳食纤维的食物,促进排便。如芹菜、白菜,莲藕,山药等。并适当多吃些粗粮,如玉米、小米、高粱、黄豆、红薯、马铃薯等。


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