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试管婴儿知识

试管婴儿孕妇孕期的饮食禁忌

2020-02-27 11:15 19

    食物,是每个人都离不开的一种东西,上一次我们说了中老年人的健康与饮食,那么今天,就来讲一讲试管婴儿孕妇的饮食禁忌。

    孕期饮食

    什么是孕期饮食?孕期饮食就是指女性在怀孕期间应当注意的饮食规律及饮食小原则。在孕期的女性身体的消耗量比较大,所以在饮食方面要非常注意。这也是能给宝宝一个安全稳定生长环境的前提。

    注意事项

    (1)合理全面的营养。

    提供胚胎各器官发育需要的各种营养素,同时还应考虑"早孕反应"的特点,适合试管婴儿孕妇的口味。

    (2)保证优质蛋白质的供应

    孕早期胚胎的生长发育,母体组织的增大均需要蛋白质,是胚胎发育的关键时期,此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢,甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸,必须由母体供给,因此应从膳食提供充足的优质蛋白质,每天不少于40g,才能满足母体需要。如果不愿吃动物性食物者可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

    (3)注意饮食

    少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。

    (4)确保无机盐、维生素的供给。

    为了补充足够的钙质,应多进食牛奶及奶制品,不喜欢喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物,以防止发生酸中毒。

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    (5)适当增加热能的摄入。

    胎盘需要将一部分能量以糖原形式贮存,随后以葡萄糖的形式释放到血液循环,供胎儿使用。胎儿能够利用的能量也主要以葡萄糖为主,母亲应适当增加碳水化合物的入量,保证胎儿的能量需要。每天至少摄入150g以上的碳水化合物,以免因饥饿而使体内血液中的酮体蓄积,被胎儿吸收后,对大脑的发育将产生不良影响。脂肪用量也不能过低,以防止脂溶性维生素不能被吸收。

    (6)孕期不要节食,

    怀孕期间节食对你和你发育中的宝宝都会有潜在的危害。许多减肥方法都可能会导致你缺铁、叶酸以及其他重要的维生素和矿物质。请记住,体重的合理增加是健康怀孕的最好标志之一。相关阅读:申请产前亲子鉴定需要哪些手续?

    (7)不吃生的、未经高温消毒的或半熟的肉类和家禽。

    生鱼寿司、生牡蛎,生海鲜,牛奶或软奶酪、肉酱,

    (8)注意卫生,避免细菌

    (特别注意厨房卫生),很多食物都可能是细菌的来源,这些细菌会对你未出生的宝宝造成伤害。

    饮食禁忌

    一、辛辣热性作料

    辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时试管婴儿孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃。

    二、有兴奋作用的饮食

    含咖啡因的饮料和食品,被试管婴儿孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧试管婴儿孕妇的心跳速度,增加试管婴儿孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。推荐阅读:产前亲子鉴定的內容和步骤

    三、人参、桂圆等补品

    试管婴儿孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,试管婴儿孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用。

    四、味精

    味精是平时很普通的调味品,但是试管婴儿孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。

    五、甜食

    糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好,这样会使试管婴儿孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了。

    六、含有添加剂的食品

    罐头食品儿童食品含有的添加剂,是导致畸胎和流产的危险因素,所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾,是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎孕,同样具有很大的危害性。

    七、滥用补药

    再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对试管婴儿孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的试管婴儿孕妇服了大量的蜂乳,导致严重腹泻,最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤试管婴儿孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服维生素A、D,结果造成维生素A、D过量,引起中毒。


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